American compartilha lições sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Bernard Meyer mudou-se dos EUA para a Lituânia há pouco mais de uma década e diz que aprendeu uma importante lição de vida enquanto vivia no país: como encontrar um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

A Lituânia, localizada no nordeste da Europa, foi eleita o país mais feliz do mundo para os jovens no Relatório Mundial de Felicidade de 2024 e o 19.º país mais feliz em geral.

Depois de crescer em Miami e fazer faculdade em Indiana, Meyer mudou-se permanentemente para a capital da Lituânia. Em 2012 regressou a Vilnius e ainda vive lá com a mulher e duas filhas.

O homem de 39 anos, que é diretor sênior de comunicações e criação da plataforma de automação de marketing Omnisend, disse ter notado uma diferença significativa entre a cultura de trabalho nos EUA e na Lituânia – onde as pessoas desfrutam de um ritmo mais “relaxado” e “mais lento”. da vida”.

“Acho que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é algo que cada pessoa pode controlar”, disse Meyer à CNBC Make It.

“Então às 5 ou 6 horas da tarde, quando as pessoas desmaiam, elas saem e vão para o bar relaxar, se forem relativamente jovens ou mesmo se tiverem filhos, levam as crianças e andam pela cidade. “

“Agora existe a sensação de que você pode realmente aproveitar a vida enquanto ainda é jovem, enquanto ainda é capaz. Acho que isso é algo que eles (americanos) podem aprender apenas apreciando isso”, acrescentou Meyer.

Os americanos são conhecidos pela sua obsessão pelo trabalho, o que pode levar a uma cultura de excesso de trabalho e esgotamento. Para efeito de comparação, a Lituânia ficou em 11º lugar^o melhor país para equilíbrio entre vida profissional e pessoal em 2021, de acordo com a OCDE.

“Pessoalmente, não me importo que pessoas com 25 ou menos de 30 anos passem 12 horas por dia no trabalho porque esse é o período em que isso pode ser feito. Mas depois de passar desse estágio, você deverá aprender a viver uma vida um pouco mais gratificante fora do trabalho”, disse Meyer.

“Se você tem família, então provavelmente o mais importante é a sua família, porque você trabalha em um lugar onde daqui a cinco a dez anos, quando você partir, ninguém vai se importar com o fato de você estar lá, mas com a sua família , sim”, acrescentou.

Meyer observou que uma das razões pelas quais os moradores de Vilnius gostam de relaxar depois do trabalho é a abundância de “áreas verdes” na cidade, bem como a conveniência de caminhar por elas.

“Depois do trabalho, as pessoas relaxam… saem para as ruas, por exemplo na Cidade Velha, e simplesmente caminham, andam de scooter ou simplesmente sentam-se num café”, disse ele.

“Aqui eles cresceram em um ambiente onde a natureza é importante”, acrescentou. “Eles cresceram apreciando a natureza, então agora têm uma cidade muito voltada para a natureza. Isso significa que eles têm esse desejo cultural e inerente de estar com a natureza, e eles encontram isso aqui, e isso os deixa felizes.”

Outra diferença importante que ele notou entre a Lituânia e os Estados Unidos é a forma como as pessoas veem as férias.

“Lembro-me de quando estava nos EUA, nunca tirei férias e não conhecia ninguém que tirasse férias voluntariamente”, disse Meyer.

No entanto, ele agora desencoraja sua equipe na Omnisend de trabalhar nos finais de semana ou férias.

“Uma coisa que lhes digo, e acho que é muito europeu, é que não trabalhamos no serviço de urgência de um hospital. Incêndios acontecem, mas sempre existem, isso não significa que você tenha que abrir mão das férias”, afirmou.